从牟定到丽江：漫游滇西北之旅全攻略

从彝乡牟定到纳西古城丽江，是一段穿越云南腹地、体验多元文化的精彩旅程。本攻略为您提供详尽的行程规划。

一、行程概览与交通选择

核心路线：牟定 → 楚雄 → 大理 → 丽江

推荐交通方式：

• 自驾游：最灵活的方式。全程约320公里，车程5-6小时。主要沿杭瑞高速（G56）行驶，途经楚雄、大理，路况良好，可随时停靠沿途景点。
• 公共交通：从牟定客运站乘车至楚雄高铁站，转乘动车至丽江（需在大理中转），总耗时约4-5小时。

二、三日精华行程规划

第一天：牟定出发，大理风韵初体验

• 上午：牟定早餐后出发，驾车约2小时抵达楚雄，可短暂游览彝人古镇。
• 下午：继续驱车前往大理（约2小时车程），午餐品尝大理砂锅鱼或饵丝。下午游览洱海生态廊道，骑行或漫步，远眺苍山。
• 晚上：入住大理古城周边客栈，夜游古城人民路，感受文艺氛围。

第二天：奔赴丽江，沉浸古城夜色

• 上午：从大理出发，驾车约2小时抵达丽江。建议入住丽江古城或束河古镇的特色客栈。
• 下午：游览束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可体验茶马古道文化。
• 晚上：重点游览丽江大研古城。从大水车进入，漫步四方街，穿过光滑的石板路小巷，登临狮子山万古楼俯瞰古城全景。夜晚可欣赏古城灯火，感受酒吧街的独特情调（建议选择清吧聆听民谣）。

第三天：丽江深度文化探索

• 方案A（文化历史）：上午参观木府，领略纳西土司府的恢宏。下午前往黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。
• 方案B（自然风光）：前往玉龙雪山景区（需提前预约门票和索道），游览蓝月谷、甘海子。注意高原反应，备好氧气瓶和防寒衣物。
• 晚上：欣赏一场《丽江千古情》演出，或体验纳西古乐会。

三、实用信息与贴士

• 美食推荐：丽江腊排骨火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、粑粑。牟定的腐乳也是一绝，可作为伴手礼。
• 住宿建议：丽江古城内客栈多有纳西庭院特色，但石板路拖行李不便。束河古镇或古城周边住宿更为安静便捷。
• 注意事项：云南高原紫外线强，务必做好防晒。昼夜温差大，需备外套。尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。
• 最佳旅行时间：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

这份攻略融合了自驾的自由与深度的文化体验，从牟定的彝风到丽江的纳西韵，祝您一路收获满满的美好回忆。