行程概览
从牟定出发，沿滇藏线北上，全程约5天，体验从温带到高原的景观变迁。
交通方式
- 自驾：牟定→大理→丽江→香格里拉，车程约8小时，建议分段驾驶。
- 公共交通：牟定乘大巴至楚雄，转高铁至丽江，再换乘专线车前往香格里拉。
每日行程
- 第一天：牟定至丽江
上午从牟定出发，中午抵达大理午餐，下午游览洱海，傍晚到达丽江古城入住。 - 第二天：丽江至香格里拉
清晨出发，途经虎跳峡观景，中午抵达香格里拉，下午适应高原环境，游览独克宗古城。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，感受原始森林与湿地生态。 - 第四天：松赞林寺与文化体验
上午参观噶丹·松赞林寺，下午体验藏族唐卡制作或品尝酥油茶。 - 第五天：返程或延伸行程
可选择返回，或延伸至梅里雪山、雨崩村等深度景点。
实用贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖。
- 最佳季节：5-10月，春秋季景色最美，冬季可赏雪景。
- 住宿推荐：香格里拉市区藏式民宿，或松赞林卡酒店。
预算参考
人均约2000-3000元，含交通、门票、住宿及餐饮，自驾费用另计。