行程亮点
牟定以“左脚舞之乡”闻名，融合自然山水与浓烈彝族文化，适合2-3天深度漫游。
必游景点
- 化佛山：登顶俯瞰牟定坝子，探访古刹茶花寺，春季山花漫野尤为出片
- 彝族左脚舞广场：每晚当地群众自发围圈跳脚，游客可加入体验，节日期间有盛大歌舞盛会
- 蟠猫乡：彝族刺绣非遗传承地，可观摩手工绣品制作，购买特色纹样纪念品
美食推荐
- 牟定腐乳：搭配烤土豆或作为蘸料，香辣绵密，本地餐馆必点
- 彝族羊汤锅：山羊肉配薄荷草果熬煮，汤鲜肉烂，推荐城区老字号“彝家羊汤馆”
- 化佛茶：产自化佛山的高山茶，清香回甘，可至茶园体验采茶制茶
实用贴士
- 最佳季节：农历三月廿八“左脚舞文化节”期间最为热闹，平日建议避开雨季
- 交通：楚雄市乘班车至牟定县约1小时，县城内景点可打车或租电动车游览
- 住宿：推荐入住县城彝族风格民宿，如“彝和园”体验火塘文化